夏天去黑龙江一定是个不错的出游选择。到滑雪场避暑，到江里畅游，想想都很凉爽。暑假期间，不少人会带着老人孩子来这里游玩。

世界上很少有哪条江河，能把肤色不同，语言各异，文化差异很大的民族，分布于南北两侧，也很少有分属两国的两座城市，如同连环星座一样隔江相望。但是，在我们身边就有这样的，那就是黑龙江的黑河。

很多人来黑河，都是希望从黑河到俄罗斯去，感受异国风情，然而，很多游客走进黑河体验边境游之余，惊喜的发现，秀美小城黑河，民风淳朴，景色怡人，又不乏时尚浪漫，真真是一个旅游的好地方。

这里有湛蓝的天空，空气清新而透明；洁净宽广的林荫大道，有着异国风情的欧式建筑：江边的绿化有如一片绿色的地毯镶嵌着五颜六色的百花丛和矗立的标致性建筑构成一道最靓丽的风景线。

黑河是一座避暑天堂，夏季清凉，小城宁静，最高气温大概28度左右，即时是三伏天，也可享受凉风送爽的清晨与傍晚。黑河是一座典型的滨水园林城市，主城区依黑龙江而建，三面群山环绕，山水相映，生态良好，被誉为中俄双子城。

黑河市地处黑龙江省北部，与俄罗斯阿穆尔州首府布拉戈维申斯克市隔黑龙江相望，是中俄边境线上规模最大、距离最近、规格最高、功能最全的对应城市。年，黑河率先在全国开通了“中苏一日游”，此后又相继开发了“二日游”、“三日游”、“多日游”及“疗养观光游”。20多年来，黑河至布市中俄边境风情游以中俄之间语言、文化、民俗及建筑风格等方面的巨大差异吸引了千千万万的中俄游客。而且，世界著名的火山康疗旅游胜地就在黑河。

气候宜人，风景秀美，民风淳朴，而且地域温差较大，是个消暑纳凉的好地方。

哈哈，黑河就是这么爽炸天。

来看看黑河的避暑胜地吧。

锦河大峡谷，令人震撼的美丽

独特的山势与河流切割形成两个弯曲的、状如欧米伽符号的峡谷，牵手相连、一阴一阳堪称情侣，世间罕见，神奇之极。

峡谷区域水秀山清、丛林茂盛、鸟语花香、空气纯净。正如著名的作家梁晓声所言，锦河大峡谷有一种“令人震撼的美丽”。

峡谷开放时间：7:00-17:00

五大连池，名山如画屏，珠带五湖清

“名山如画屏，珠带五湖清”，五大连池拔地而起的14座火山锥中间，一条蜿蜒曲折的河流，宛如一条蓝色绸带串连起大大小小5个堰塞湖，从火山锥之间穿流而过。

除此之外，。柔美灵动的湖水中倒映着雄峻青山，山水辉映，构成一幅优美的中国传统山水画卷。

开放时间：早8:00-晚17:00

习惯了城市生活的快节奏，已经忘记了慢下来享受自然，是时候给自己和家人来一场放松之旅啦!

黑河的这两处福地，都是夏日避暑的好去处。有山有水，何不乐哉。

还在等什么，快来龙江黑河，这个消暑季，我在黑河等着你。

　　2、外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞。

　　3、鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。

　　保健常识

　　1、防晒：阳光中含有大量的紫外线，野外活动要涂防晒油，带戴上遮阳帽和墨镜。

　　2、饮水：夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，需带些清凉饮料、矿泉水。

　　3、中暑：症状有头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者出现痉挛，呼吸及心脏功能障碍。在预防上，应尽量match避免在烈日下活动，带上遮阳帽和墨镜。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人服些仁丹或十滴水，如病人昏倒，可用手指掐压病人的 　　人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位，医院治疗。

　　4、过敏症：夏天各种植物生长茂盛，人们穿衣较少，旅游中发生皮肤过敏，应随身携带一些抗过敏药品。

　　5、预防感冒：夏季，东北地区早晚温差较大，因此外出时要穿件外套、如果觉得酒店房间较热，可开窗子冷却一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。

　　安全常识

　　1、坐船或在海、江、河、湖、溪边旅游，要听从工作人员指挥，不要擅自下水游泳。

　　2、外出旅游时，特别是去山川和江、河、湖、溪边旅游，注意不要穿凉鞋登山和在草丛中行走;要随身携带含有驱虫成分的药品，如风油精、万金油等。结合自己身体情况带好随身必备药品;

　　3、小心保管好现金以及贵重物品，游览时最好不要带在身上大量的钱物，更不要配戴贵重的首饰，以免遗失。

　　4、不要随陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣。

　　5、护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。

　　6、如果有学生证一定要携带，并充分利用好。哈尔滨很多经典景点的门票都不便宜，使用学生证可以使你省下一大笔。

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